Youbeli Online Shopping Malaysia
Cart: 0 items 
Language
Contact Us: 1800 88 2354
Previous Product

五代中醫《下》養生解毒50招:「體質」決定你的健康,破解17個健康迷思,用20帖天然食補「把病吃好」!

Next Product
五代中醫《下》養生解毒50招:「體質」決定你的健康,破解17個健康迷思,用20帖天然食補「把病吃好」!
Product Code:
196227
Model:
9789866228513
Product by:
采實文化
Status:
Available Now
Delivery:
Usually ships within 4 to 6 weeks
Delivery Fee:
WM - FREE
EM - RM 12.72
FREE shipping within Malaysia for orders over RM 79.00
Rewards:
43 Points
RM 54.70
RM 43.21
21%

Quantity:
Nofity me when ...
price drops.
Product Information

ISBN: 9789866228513

出版日期: 2013-10-07

作者: 張鐘元,張維鈞

裝訂: 平裝.全彩印刷.224頁.

 

  

千呼萬喚,繼暢銷書《五代中醫(上)家傳食療治百病》後
讀者期待已久的下集,終於問世!
清光緒至今,五代中醫全家族數百人,無一人得癌症!

  誤食毒澱粉別緊張,吃【蘆筍炒雞柳】就可排出毒素!

  第一本結合【中醫理論】+【科學數據】的健康書,

  為你破解最容易弄錯的養生迷思!

  健康,不該用盲目吃藥來換!了解5大體質,

  停吃錯誤的食物,90%的病,都能預防!

  每個人的體質都不同,所適合的養生方法當然也不同!中醫常說:「體質為治病之本。」問題是,體質到底是什麼?看了好多養生書,卻還是一知半解?下列這些情況,也常發生在你身上嗎?

  ◎為什麼別人喝牛奶都沒事,自己一喝就拉肚子?

  ◎明明很營養的堅果,卻每次吃完都上火,口乾舌燥?

  ◎經痛時吃黑糖,不但沒止痛,反而越吃越痛?

  正確來說,健康的人是不會有體質的,身體如果長期受到某些生活、飲食習慣等因素的影響,導致產生某種傾向,這個傾向就是我們常說的「體質」。一旦形成體質,便是疾病的源頭,如果不趁早調整,最後就是生病。因此,只要先了解體質,當然可以預測疾病。就算疾病已經形成,我們也還是能輕易掌握矯正和治療方向,再加上張院長特別量身訂做的「五大體質茶飲」,按時喝就能矯正體質。

  ◆到底是養生還是傷身?為你解答最容易弄錯的健康迷思!

  懷生堂第五代傳人張維鈞院長平常看診時,總是會遇到各式各樣的疑難雜症,很多病患的問題經過他檢查,發現多是因為吃錯食物或是用錯養生方法而造成,才讓他驚覺,看似簡單的健康法則,卻有許多人連基本的原理都不懂,人云亦云下,當然容易出問題。因此,他將最多人容易弄錯的養生觀念整理出來,一次解開所有疑惑,讓大家別再用錯誤的方法對待身體。這些關於健康的迷思,你都知道嗎?

  ◎想養生,少吃多動就對了?──

  過度少吃多動會讓免疫力減弱,甚至死亡,要依照職業和生活習慣決定。

  ◎蔬果汁能治百病,連皮吃、不濾渣對身體更好?──

  不濾渣的果汁性質非常寒,直接喝易傷胃,必須評估身體能否適應。

  ◎十穀米含有纖維,多吃助消化?──

  市售十穀米多混有豆類,吃太多易導致消化不良及脹氣,是放屁的元兇。

  ◎蛋白質是身體必需的營養,多吃無害?──

  吃太多易加重身體負擔,並非所有人都能多吃,攝取過量會引發慢性病。

  ◎餓很快的人,要吃飽一點比較好?──

  腸胃差卻常吃太飽,易傷害消化和代謝系統,讓身體充滿毒素,老化得更快。

  ◆別再盲目吃藥,食物成分天然,最能解身體的毒。

  雖然體質是疾病的徵兆,卻也提醒我們,身體就像一部機器,用久了也需要維修保養,只要了解疾病的偏性和本質,就能利用手邊的材料排解「故障」,矯正身體的偏性。人們因貪圖美味和方便,使有毒物質越來越多,在這樣的情況下,家家戶戶冰箱常備的食材,反而是最好的保養來源。因此,張院長也整理了15個最常見的症狀,善用食物,這些大病小痛都能治癒。

  ★生活忙碌,總是疲倦、精神不佳?──【金銀花甘草茶】能提振精神,補充元氣。

  ★用眼過度,導致眼壓過高?──【行氣護眼茶】能保護眼睛,減輕雙眼負擔。

  ★常長口角炎、疱疹,時常復發?──【金銀菊槐茶】能減緩發炎,預防病毒。

  ★夏日高溫,時常中暑?──【加減午時茶】去除濕氣最快速,並能解除暑氣。

  ★一年四季,手腳總是冷冰冰?──【滋補膏】營養豐富,適合補充養分。

  ★皮膚非常敏感,容易長濕疹?──【蘋果泥】含有檞黃素,能幫助皮膚修復。

  ★髮量稀少,容易掉髮?──用【老薑藥酒】擦拭頭皮,可讓血液循環活化。

  ★天氣一濕熱,香港腳就常發作?──只要在患處擦【香菸泡白醋】,就能抑止發癢。

  生病時,「天然食物」就是最好的解藥。

  只要有效運用食材和藥材,即可把病吃好!
流傳百年的袓傳養生帖,最能解身體的毒。

本書特色

  (一)文字淺顯易懂,幫助快速了解體質類型

  對於一般人常弄混的體質特性,張院長用簡單的文字解說,5大體質加上表格輔助症狀說明,迅速幫助找到自己的體質,對症下藥。

  (二)收錄體質與好發疾病對照表,事先預防最準確

  每個人的體質都不同,容易引發的疾病也不一樣,只要詳讀張院長獨家整理的對照表,就能了解自己的身體,找到應變的對策。

  (三)張院長量身訂做養生方案,5大體質皆適用

  體質不同,所需的養生方法也不一樣,張院長針對各體質的特性,詳細說明飲食限制及生活上的建議,照著做自然能養出好身體,遠離疾病。

  (四)破解17個最容易弄錯的健康迷思,解開疑惑

  一天排便多次是健康的象徵?喝咖啡提神很正常,不須太在意?你以為對的養生方法,其實都是錯的!張院長獨家整理最多人容易弄錯的養生觀,讓你不再用錯誤的方法對待身體。

  (四)收錄20帖袓傳養生秘方,用食物就能把病吃好

  西藥雖然效果快,卻不一定能治本,天然食物效果溫和,材料取得方便,安全性高,更能在家自己動作做,隨手可得的藥材,正是治病最好的藥方。

名人推薦

  ◆醫界名人,健康推薦(依姓氏筆畫排列)

  ■前台灣省中醫師公會理事長、前衛生署中醫藥委員會委員、玉安中醫診所院長──吳元劍

  ■光田醫院耳鼻喉科資深主治醫師、弘光科大生科系講師──沈炳宏

  ■前中華民國中醫師全聯會理事長、永生中醫診所院長──林永農

  ■中華民國家庭醫學科專科醫師 、廖正雄小兒科診所主治醫師──陳雅芬

  ■中華民國小兒科專科醫師、廖正雄小兒科診所院長──廖正雄

  ■前高雄醫學大學副校長、內科教授──賴永勳

 

作者簡介
張鐘元,張維鈞

  



作者簡介

張鐘元(懷生堂第四代傳人)

  【經歷】

  前中醫師全國聯合會 常務理事

  台灣省中醫師公會 常務理事

  台南縣中醫師公會 理事長

  懷生堂第四代傳人

張維鈞(懷生堂第五代傳人)

  懷生堂祖傳中醫世家之第五代傳人。現為台中濟生中醫診所院長。

  家族自清光緒年間行醫以來,歷經一百二十多年的悠久歷史。從小耳濡目染,傳承中醫臨床經驗與百年食療方子,徹底實踐「藥食同療」的治病養生法則,每每運用於門診臨床治療而取得重大療效,人人嘖嘖稱奇。

  個人不僅精通中醫學理,對於西醫用藥及食品營養學都有深入的研究。擅長以中醫理論分析病症成因,結合現代人容易取得之食材與藥材,運用家族流傳下來的食療方子,對症開藥,利用簡單的食材與藥材,達到祛病強身的效果。

   著有《五代中醫救命養生帖》、《五代中醫(上)家傳食療治百病》。

  【經歷】

  台南懷生堂家傳五代中醫世家

  台中濟生中醫診所院長

  台中市中醫師公會監事

  文化大學推廣教育中心 中藥班講師

  中國醫學大學 中醫社指導老師

  中山醫學大學 國醫社講師

  【學歷】

  中國醫藥大學藥學系 藥學士

  高考及格中藥師及西藥師

  中國醫藥大學學士後中醫系 醫學士

  長庚大學中醫研究所 碩士班

  廣州中醫學大學研究所 醫學博士

五代中醫《下》養生解毒50招:「體質」決定你的健康,破解17個健康迷思,用20帖天然食補「把病吃好」!
Payment Option

Credit Cards (Mastercard & Visa)
We currently accept Mastercard and Visa credit cards. Your credit card information is secured and safeguarded when shopping at Youbeli.com. All information are encrypted and sent through secured and protected channels. As we are employing Mobile88 (iPay88) as our payment gateway, Mobile88 will be stated in your credit card statement.



Financial Process Exchange (FPX)
We also accepts FPX payment method as it is an ideal payment solution for customers who does not have a credit card. All that is needed to make an online payment is an online banking account. Payment is directly linked and connected to the customer's specified online banking account, transactions are usually instant and fast. Supported banks includes:



Cash Bank-in / Online Fund Transfer / Cheque
You may bank-in cash or cheque into the selected bank account below:

Bank : PUBLIC BANK
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 3194858935

Bank : MAYBANK
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 514048612629

Once you have successfully bank-in the amount, email the bank in slip to support@youbeli.com with the stated Order No.

Paypal
PayPal lets you send payments quickly and securely online using a credit card or bank account.
Not valid for cash only items.

Shipping Information
ZoneWeightDelivery Fee (RM)
West MalaysiaFirst 2.00 kg5.30
West MalaysiaAdditional 1.00 kg2.12
East MalaysiaFirst 1.00 kg12.72
East MalaysiaAdditional 1.00 kg12.72

ZoneOrder Price Range (RM)Delivery Fee (RM)
West MalaysiaAbove 39.00FREE
East MalaysiaAbove 79.00FREE

 

 

 

 

Tell A Friend
captcha image
Chat with Youbeli
TOP