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不可思議的3行日記健康法:每天10分鐘,拯救失衡自律神經2週見效!【隨書附贈小林博士特別設計的「我的3行日記本」】

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9789862354100
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商品介绍

ISBN: 9789862354100

出版日期: 2015-01-08

作者: 小林弘幸

譯者: 邱麗娟

裝訂: 平裝.單色印刷.208頁.

 

超有效!上萬人見證!
每天寫3行日記,2週就能自癒失調的自律神經
氣色變好!疲勞、疼痛不再!遠離慢性病!
隨書附贈日本自律神經研究第一人小林弘幸博士特別設計的【我的3行日記本】 
  你經常感到渾身不對勁,莫名疼痛、睡不好,甚至沮喪憂鬱,
  做了各種檢查、吃了許多藥也不見好轉?
  日本自律神經權威小林幸弘博士發現:這一切都是自律神經失調惹的禍!
  自律神經一旦失衡,人會精神不濟、全身疼痛、心情低落,
  癌症、糖尿病、高血壓等各種慢性疾病也會悄悄上身。
  經多年實驗,小林幸弘博士研發出「3行日記健康法」,
  睡前依「

 

作者簡介
小林弘幸



作者簡介



小林弘幸


  順天堂大學醫學部教授。日本體育協會公認運動醫師(Sports Doctor)。

  1960年出生於埼玉縣。1987年從順天堂大學醫學部畢業。1992年從同一大學的醫學研究科畢業。曾工作於倫敦大學附屬英國王立小兒醫院外科、三一(trinity)大學附屬醫學研究中心、愛爾蘭國立小兒醫院外科,並曾擔任順天堂大學小兒外科講師、助理教授。

  身為研究自律神經的第一把交椅,曾指導過職業運動選手、藝人、文化界人士們如何提升他們的表現。



譯者簡介



邱麗娟


  輔大日文研究所畢業,目前為兼任講師及翻譯,沒工作時就窩在家裡和小小孩奮鬥,最大的夢想就是有錢有閒環遊世界一輩子。

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