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【姥姥│Gina│女巫阿娥】居家生活風格套書(三冊)

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【姥姥│Gina│女巫阿娥】居家生活風格套書(三冊)
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ISBN: 0010708099

出版日期: 2016-03-10

作者: 姥姥,阿娥,許怡蘭 Gina Hsu

裝訂: 平裝.全彩印刷.0頁.

 

  本套書組合:《這樣裝潢,不後悔》《芳療天后Gina,用精油解決家的煩惱》《女巫阿娥的超萬能手工皂》

  【這樣裝潢,不後悔:百筆血淚經驗告訴你的裝修早知道,正確工法大公開,看了這本,問題不再沒完沒了】
 
  國民裝修保命寶典
  教你開工不被坑+施工做對事+監工有撇步
 
  百筆血淚經驗告訴你的裝修早知道
  不被工班呼攏,一定要知道的正確工法
 
  ◆ 還給小市民正義的裝潢寶典,網友們同聲齊讚的裝修人天堂
  ◆ 傳授最基礎的國民裝修必知,送給全民最貼心、最實惠的禮物
  ◆ 開工必備的裝潢早知道,沒看這本,千萬不要隨便找工班
  ◆ 讀了這本,保證不被設計師牽著走,預算不追加
  ◆ 地雷工法VS正確工法,全面圖解,教你做對事,日後問題不來找
  ◆ 有圖有真相!逾百張工地現場照,破解黑心陷阱,絕不誤觸地雷
  ◆ 真實後悔案例教學,吸取前人血淚經驗,把錢花在刀口上
  ◆ 直擊良心工班愛用的建材品牌與價錢,提供俗又大碗兼賺安心的建議
 
  不藏私大公開
  保平安簽約要點+保荷包估價單
 
  遇到這些裝潢問題,你是不是常常感到很無助?
  Q1.不懂建材,不知該從何挑選起?
  Q2.設計師說要做的裝潢,哪些真的得做,哪些又是沒必要的?
  Q3工班這樣做,是正確工法還是日後會大出紕漏?
  Q4.水電要設計幾迴才不跳電?
  Q5.衛浴防水到底要做幾層,才不會漏水?
  Q7.雨天窗戶漏風又漏水,到底是哪裡出問題?
 
  這些問題,姥姥在書裡給你答案!
 
  這是第一本針對小市民的需求而特別製作的「不後悔之國民版裝修書」。

  沒有「落落長」令人眼花瞭亂的工班細則,而是挑出過程中40個「最不起眼,但也是最致命、最抓狂」的常見錯誤與糾紛,並預先提醒,在施工過程中本該專業施作,但卻往往一點也不專業的工程漏洞。透過「我很後悔」屋主(=苦主)實際案例,與「你要當心」工班現身說法,了解裝修災難的起始原因與關鍵。
 
  千金難買早知道,被坑錢很傷,但做了後悔,問題收不完更是事大。資深居家媒體人姥姥了解大家的痛處,透過多方的探訪與工地現場往返,並與多位專業人士(設計師、工班師傅)詳談,不只要說出裝修出包影響有多大,也透過一張張真實圖片,提供正確工法的解說,讓你避免日後悔不當初的事件發生。至於已經「不幸」誤入歧途的居家裝修,姥姥也提供「補救手帖」,協助適度的善後。
 
  本書以「國民裝修」為前提,從裝修前你該知道的事,到拆除、水電、泥作、木作 廚衛等,逐一將地雷工法vs.正確工法重點說明,同時也教你如何擬定保命合約,看懂估價單聰明抓預算……

  讓居家改造不只不花冤枉錢,支出都在刀口上,還能免除日後令人捶心肝的麻煩問題出現。
 
  【女巫阿娥的超萬能手工皂:良心皂幫大忙,洗頭洗澡、洗碗洗衫、拯救敏感、問題肌,超乎你想像!】
 
  「皂」福人生,就靠這一本!
  56款網路口碑、超人氣良皂配方,首度公開!
  不只step by step,油脂特性說明白,讓你做皂功力再升級!
  太乾、太油、太癢,給你職人級的皂款,
  教你做好皂,更教你用對皂。
 
  ⊙良心女巫不藏私的喇皂百科,搞不懂的、弄不清的,這一本全都教。
  ⊙職人級的良心配方,惱人冬季癢、濕疹、乾癬、過敏,真心幫你改善
  ⊙洗頭、洗身軀、護髮、保養到做家事,各式用皂,都能自己做!
  ⊙失敗圖例攤眼前,有圖有真相,讓你避開地雷、成功製皂。
  ⊙一次油脂說明白,搞懂這件事,設計配方自己來。
  ⊙保濕度、洗淨力、起泡力、硬度級數,標示清楚,幫你快速找對皂。
  ⊙製皂撇步與成功關鍵,給你職人級的貼心提醒與經驗傳承。
  ⊙紫草蘆薈、蕃茄、左手香、台灣啤酒、阿嬤智慧,網路口碑配方,首度公開
 
  ★良心女巫的人氣好評配方

  你知道台啤、沙拉油、蕃茄、紫蘇、黑糖都可以拿來入皂?原來從阿嬤時代就開始用左手香來抗菌、抗發炎?牛奶加蘆薈、薄荷加洋甘菊用來安撫夏日肌膚最好用?甜杏仁油加山雞椒精油,冬天不怕抓不停?金盞花做面霜,可以擦了防蚊蟲叮咬?加了艾草的皂,不但保平安,還可以抗菌、抗感染?

  玫瑰果油加青黛粉,是乾癬、濕疹和晒疹的好剋星?
 
  這些做皂智慧與心血結晶,都是阿娥喇皂成痴、迷上精油、草藥,深入皂海多年,研發出的好評配方。

  她在自家公寓陽台上種了很多香草,週末回娘家也不忘四處巡邏老爸院子裡的各種植物,詢問名稱與功效。入皂的添加物,除了漢藥店、藥草店買得到的草藥、漢藥之外,還有自家院子裡種的各種香藥草。你手上的這一本書,是阿娥從「職人級」的角度看到的製皂方法與理念。她追根究底、不厭其煩地研究製皂最關鍵的植物油,探索油脂脂肪酸以及成皂特質,為的就是作出真正天然、有益皮膚的安心好皂。
 
  這一本,很基礎,很深入,很關鍵
  經過多年的製皂心得與保健智慧,阿娥不藏私,把許多書中沒說清、很多人搞不懂的做皂事,一一說明白。步驟、流程、關鍵細節、失敗案例全分享。「攪拌過程一直出現油水分離的現象?」、「入模不久後皂體表面浮出一層油?」、「攪拌很久都無法trace?」、「皂液忽然快速變稠?」等製皂過程中常遇到的「靈異事件」或失敗情況,告訴妳如何避免?如何處理?
 
  教你設計配方,自己來
  如果現有配方,無法滿足你和家人的需求,或是手上沒有配方裡提及的油品,也可以自己設計配方。阿娥教妳針對需求,從設計油脂比例、計算氫氧化鈉、水量、成皂INS值、到設計皂的顏色與香氣,延伸更多屬於自己的製皂配方,用皂用得很開心,臉蛋、皮膚、頭皮、髮絲都可以被呵護得很健康。
 
  【芳療天后Gina,用精油解決家的煩惱:精油界的全能居家改造王,去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題,全部搞定!】
 
  第一本以家為主題的精油專書
  救空間+救心情好配方
 
  夫妻關係差、親子常衝突、老是睡不好、家有久病者、
  冬溼冷夏燥熱、房子太暗太吵、斷捨離搞不定、蚊蟻蛀蟲一直來……
 
  你的家與人生煩惱,都有一瓶精油可以幫忙!
  每週只花30元,每次40秒!屋簷底下無難事
 
  ※給芳療新手,輕鬆地透過精油香氣,救你的情緒與空間。
  ※給芳療老手,提供更簡要的方式,處理自身與家人的問題。
  ※給你活用精油小秘笈,4個步驟完成好用的噴霧、按摩油、凝香蠟製作
  ※15個選購精油小秘笈,購買前你該知道!在店鋪裡如何挑?回家後如何使用保存!一次告訴你。
  ※精選29個現代人常見的空間與身心課題,提供簡單有效、易取得的芳療建議與精油資訊。
  ※特別單元!防蚊驅蟑除蛀蟲;廚衛去味清潔;初戀熱戀抗小三……愛情精油配方大公開。
  ※提供10家精選優質精油廠商安心名單,國內少見的跨品牌芳療推廣作品。
 
  ◎用精油,療癒家空間與家人

  精油可以解決的,比你想像得要深、要廣!

  本書透過資深芳療師、同時也是一開課就秒殺的芳療講師Gina,從這些年諮詢過的真實案例,匯整出一個共同的現象,那就是大多數的人生困境,其實都可以經由「家」這個療癒地,重新出發!
 
  然而,許多人的家空間、以及家人關係,往往有著許多的不適與糾結……無論是收納不足、購買成癮、噪音蟲害、濕悶不透氣,時間久了,都會讓人情緒混亂進而引發身體問題。同樣的,家人彼此間的口角與冷漠、工作職場帶回來的悶氣與壓力,通通都會搞得家裡烏煙瘴氣。更不用說那些從小培養成的「自我貶低、完美主義、孤單孤僻……」同樣也啃蝕著人心。
 
  因此,台灣芳療天后Gina以「家的煩惱相談室」為開端,替讀者們選取了29種生活中最常見的情緒困境、居家問題,書中,可以看到不同的個案是如何深受其苦,但Gina卻在每一種狀況下,只用一瓶精油就直接開出「好情緒對策」、「好空間對策」,一針見血地點出問題徵結、提供處理方式!
 
  ◎療癒身心,要從治療自己的家開始!

  家就是身體,設計師或工班就像醫生,用第三者的客觀角度,來解決各種煩惱。但身體是自己的,家也是自己的,不能只依賴專業人士,我們也該好好的感受它、療癒它。
 
  如果空間規畫不良,居住在裡面的人,就會產生對應的健康問題,也會讓心情變糟糕。所以當設計師與工班的任務圓滿結束,就是屋主該露一手的時機了!只要善用精油,便能得到好空間、好情緒、好身體,這就是「家的芳香療法」!
 
  不只解決你的心理與空間,同款精油也一併平撫因情緒困擾,所引發的身體生理不適。一款精油、身心對應。是這本書有趣的重點之一。
 
  除此之外,Gina還貼心的規畫了4個香氣專題:有居家最實用的清潔去污、驅趕蟑螂蚊蟻柱蟲精油配方;有空間風格的氣味營造(工業風、鄉村風、無印風……);還有各階段不同配方的愛情精油,讓非愛不可的讀者得到強大支持力!
 
  透過書中簡單又容易上手的精油使用方式,以及簡易的DIY示範,即便是新手都能輕鬆運用,提升自身的狀態。此外,Gina在本書以專業的角度,介紹台灣10家值得信賴的精油廠商,以及推薦的精油品項、產地與品牌,讓讀者可以有所依據,不再擔心買錯精油。

 

作者簡介
姥姥,阿娥,許怡蘭 Gina Hsu



作者簡介



姥姥


  在網路世界的全名為「天山童姥」,姥姥是簡稱。看這個封號就知不是個善類,動不動就耍流氓,因此平安地在新聞媒體混過10幾年。曾任報社家居線記者,並僥倖當上組長。工作的關係,被迫看了上千間房子的室內設計,逛了上百間家具店家。因混的日子實在太長,胸口鬱悶之事太多,就開始寫一些家居裝潢的吐槽文。

  有個個人部落格,主要是談「當我們沒錢時,如何一步步地塑造自己想要的家。」但所有的理想若沒有實踐的方法,講了也是白講。剛好我知道一些皮毛,希望能協助大家完成你自己的小革命,在預算內,有個真正有人味、貼近自己原型的棲身之所。

  我個人的blog「一桌四椅的生活」
  Email:1table4chair@gmail.com
 
喇皂女巫-阿娥

  阿娥是一個喇皂喇到成癮,接著迷上研究精油、草藥等好物的(偽)女巫,目前也努力積極地研習芳療課程。

  她喜歡手作生活小物,看著原物料在手上變成很可口或是很美麗的產品。從手作麵包、烹飪料理、到毛線編織,她都深感興趣。無意間用了朋友相贈的手工皂後,就這樣一頭栽進了「製皂」的世界。秉著女巫愛研究和摸索的精神,透過不斷實驗、設計出滿足各種膚質的好用皂款;依著敏銳的嗅覺調香,再加上自己喜愛的簡樸美感,設計了皂的包裝,在2011年創立品牌-「阿娥手工皂」。

  更持續將實驗皂款的用料與喇皂、設計的過程記錄在部落格裡,分享製皂的相關知識。也因為接觸了手工皂後,手上擁有的各項材料隨時運用很便利,常常自己DIY完成一些天然的清潔、美顏小物或改善肌膚問題的保養品,並將作法與步驟告訴大家,鼓勵大家動手做做看,不但增加生活的樂趣,同時為家人和生活環境把關。

  阿娥手工皂:handmadesoap.com.tw/
  阿娥手工皂FB專頁:www.facebook.com/claire.handmadesoap
  女巫阿娥生活紀事部落格:clairewitchchronicles.blogspot.tw/
  女巫阿娥生活紀事FB專頁:www.facebook.com/clairewitchchronicles
 
許怡蘭Gina Hsu

  台灣芳療界的秒殺天后,內行人都知道,口耳相傳隱藏版名師。不靠組織不打廣告,甚至不賣產品,她的精油課卻永遠搶破頭!

  熱愛自由,不被流派束縛,橫跨英、法、德、印等自然療法,身為無可救藥的旅行咖,足跡也遍及各大洲,實地進行植物田野研究。結合神秘學與豐富人文學養,及深度諮詢累積的個案機驗,建構出了一套獨特的精油知識系統。不外傳的居家療癒秘方,現在一次獻上,教你買好油、住好宅。
 
  學歷:台灣大學哲學系、南華大學自然醫學研究所
  經歷:多所精油領導品牌教育講師、國際芳療認證協會講師
  著作:《植物精油能量全書》、《女人的芳香私療法》
 
  部落格蒙兀兒玫瑰ideAROMA:blog.roodo.com/mughal_rose
  粉絲團獨立芳療師聯盟:www.facebook.com/idearoma
  信箱:mughalrose@gmail.com

【姥姥│Gina│女巫阿娥】居家生活風格套書(三冊)
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