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91歲越活越年輕

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91歲越活越年輕
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9789863360599
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太雅出版社
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ISBN: 9789863360599

出版日期: 2014-12-01

作者: 清川妙

譯者: 黃鈺喬

裝訂: 平裝.單色印刷.176頁.

 

  清川妙,已九十多歲的她,堪稱是「活到老學到老」的最佳典範。寫作與閱讀是她最大的興趣,也是一生的職志。她從不覺得自己「老」,即使邁入老年,還去學英文,並一個人到國外自助旅行,也因此交到許多好朋友,得到許多無私的幫助。

  她,在一年內,經歷喪夫與喪子切身之痛,就連自己也被診斷出早期胃癌,卻仍然以樂觀、積極的態度過每一天。只因丈夫說:「沒問題,妳可以的。妳會得到許多朋友的幫助,充滿活力且開心地迎接百歲!」她把這句話,當成丈夫的遺言。藉此勉勵所有的讀者,珍惜活著的時間,並擁有「健康的身體與踏實的心」是幸福長壽的祕訣。

  清川妙優雅的幸福笑顏魔法:

  (1)擁有一顆不老的心,終生學習
  我們應該活到老學到老,持續地追求進步。只要一股勁,謙虛而認真地將一件事堅持下去。不管今天在哪個領域,堅持就是通往成功的道路,這種人擁有的是一顆不老心。

  (2)擁有自己熱愛的興趣,並持之以恆
  找到自己的興趣或工作是一件非常重要的事情。喜愛寫作、讀書的她覺得,不論學知識、習手藝,一定要認真,並打從一開始就該立志成為專家。

  (3)不能用「年紀」作為阻止行動的藉口
  不管什麼事,從幾歲開始永遠不嫌晚。就算五十幾歲也好,六十幾歲也沒關係,您的人生,總是來得及!不可以把年紀當作藉口!沒有什麼事情是必須在幾歲做的,或者是幾歲時不可以做的。

  (4)想做就去做,立即行動
  對於第一次出國,無法順利溝通,而感到失望。回國後,她馬上開始學習英語,她的行動力以及熱情,使單身的她在65~84歲間,獨自去英國和法國旅行15次。除了英文,只要有想看的電影、想去的店、想旅行的地方,清川女士會馬上起身、Take action。就算天空下起傾盆大雨也阻止不了她出門!

  (5)與其厭憎死亡,不如天天享受活著的喜悅
  年過五十,誰都會有不幸的事情降臨。但別忘了生活中還是有很多好事情!如果不懂歡喜,就無法由心而發地享受人生後半場的樂趣啦!

  (6)生活中的一切都是值得感恩的
  數算一天當中發生的好事情,把這些都記錄下來,就會發現原來值得開心的事情有這麼多。不只有讓人懂得去感覺生活中的喜悅,還可以提高幸福感受力的敏銳度。

  (7)保養好「身、心、腦」是預防老化的祕訣
  不管活到幾歲,都要訓練頭腦和身體,腦細胞越鍛鍊,就增加越多的東西。為了讓每天過得飽滿有精神,必須去維持身體、保養腦袋、照顧心靈。充分管理好身、心、腦這三點,是很重要的。

  【清川妙熟年幸福的人生領悟】:

  ●找到自己的興趣,終生職志的完成下去
  ●把每一瞬間當作沒有回程票的旅途,盡情享受,全力充實
  ●誰也猜不到人生何時結束,只有當下才是最重要的時刻
  ●在人生後半場的設計圖中,定期安排審視自我的旅行
  ●享受孤獨,那種純粹又透明的時間,使人更加清澈,如獲新生
  ●永遠不能失去好奇心,保持感受力的敏銳度
  ●積極、正向的思考,開朗的度過每一天
  ●任何事只要有熱情、信念,不管從幾歲開始,永遠不晚

 

作者簡介
清川妙



作者簡介



清川妙


  1921年,出生於日本山口縣。畢業於奈良女子高等師範學校(現在為奈良女子大學)。

  結束教職後,展開寫作生涯。在古典文學評論和人生觀隨筆等各種方面的執筆及演講,相當活躍。她古典文學講座的人氣也直線上升。著作有《美麗的東西 枕草子》、《八十四歲。英文、英國、一個人的旅行》、《清川妙 九十一歲的人生課程》(以上由小學館出版),還有《九十歲。活著的喜悅 學習的快樂》(海龍社出版)和《清川妙講寫信的故事》(清流出版)等等。



譯者簡介



黃鈺喬


  1983年出生、成長於台北•大稻埕。東吳大學主修日本文學系、輔修企業管理系,畢業後前往日本。橫濱國立大學的國際社會科學研究所碩士班畢業後,入讀學習院大學的企業管理研究所博士班。

  少女時期對浪漫的國文學感到著迷,在漫長的學生生涯當中兼職口譯、筆譯,轉而重視語言的實用性。喜歡觀察花草四季、做瑜珈、慢跑、旅行、蒐集手工陶瓷餐具。

91歲越活越年輕
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